Mental-Coaching

In meinem lösungsorientierten Coaching entwickelst du dich in deinem Tempo, fokussierst auf definierte Ziel und stärkst dein Selbstbewusstsein und deine Persönlichkeit.

Hypno-Coaching

Die Hypnose ist besonders hilfreich und effektiv, wenn es darum geht, neue Verhaltensweisse zu erlernen und zu verankern. Ausserdem hilft sie beim Entspannen.

Systemische Aufstellung

Bei beruflichen und familiären Problemen kann dir diese Methode helfen, Themen in deinem System zu erkenn, den Bezug zu dir zu verstehen und zu korrigieren.

Reiki

Mit der universalen Lebensenergie lässt sich das innere Selbst mit dem äusseren Wirken in Harmonie bringen. Du kannst dich für die Erfahrungen und Lernaufgaben der verschiedenen Seinsebenen öffnen.

iEMDR

Diese Methode ist eine beschleunigte Informationsverarbeitung und Stressreduktion. Seelischen Verletzungen und traumatische Erfahrungen können damit verarbeitet werden.

NLP

Mit dieser Methode nimmst du dich selbst und dein Umwelt wahr, die Informationen verarbeitest du auf deine eigene Weise und lernst entsprechend zu kommunizieren sowie dich zu verändern.