Es ist nie zu spät für eine Veränderung
Viele Frauen wollen ihr Leben in allen Facetten geniessen, wissen aber nicht, wie sie ihre Situation verändern können. Sie drehen sich im Kreis, lassen sich von anderen vereinnahmen oder verunsichern und haben oft die Kraft nicht mehr, das zu tun, was sich möchten. Erst wenn sie krank werden, holen sie sich Hilfe. Aber soweit muss es nicht kommen. Mit viel Empathie begleite ich dich auf deinem Weg. Dazu verbinde ich verschiedene Behandlungsformen wie Mental- und Systemisches-Coaching so. Individuell und optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt, so dass du nach einer Sitzung schon eine positive Veränderung spüren kannst.
Ob Natur-Coaching, geführte Meditation in der Gruppe, oder die Kraft von Heilsteinen: In meinen Workshops lernst du deine Entwicklung zu steuern, deine Ziele zu erreichen und dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten.
- Finde deine Lebensaufgabe
Bist du unglücklich, unzufrieden oder traurig? Dein Unterbewusstsein sagt dir damit, dass dein Veränderungsprozess begonnen hat. Nimm diese Erkenntnis dankend an, schaffe Klarheit und finde deine neue Lebensaufgabe.
- Sag was du denkst und sei einfach du
Wurde dir als Kind eingetrichtert, was man tun und sagen darf – und was nicht? Vielleicht haben die Worte deiner Eltern dich so sehr geprägt, dass du nicht mehr du bist, sondern so, wie du das Gefühl hast sein zu müssen.
- Schaff dir Zeit und Raum
Hast du zu wenig Zeit und Raum für dich? Wenn du dein Leben lang hart gearbeitet hast, ist es normal, dass die Batterie völlig leer ist. Nimm dir jetzt Zeit für dich alleine, um zu entspannen und komm in der Stille zu innerer Ruhe.
- Sei mutig für deine Veränderung
Weisst du, was du willst? Dann sei mutig, fokussiere auf deine neue Lebensaufgabe und nimm dein Leben in die Hand. Alles kommt gut, wenn du an dich selbst glaubst.
- Leb frei von Schmerzen und Krankheiten
Fühlst du dich ausgebrannt oder hast du Schmerzen? Dann handle und stopp dein Tun, bevor du einen Zusammenbruch hast. Verordne dir selbst täglich längere Ruhephasen, damit du dich wieder spüren kannst.
- Steig aus dem Hamsterrad aus
Hast du viele Wünsche und Bedürfnisse aber leider keine Zeit sie zu leben oder anzugehen? Dann steig aus dem Hamsterrad aus. Wenn du deine Komfortzone verlässt, wird sich dein Leben zum Positiven verändern.
- Lös deine familiären Glaubensmuster
Hörst du noch immer die mahnenden Worte deiner Eltern? Die Familie ist das kräftigste Beziehungsgeflecht. Jeder ist mit seinen Vorfahren bewusst oder unbewusst positiv oder negativ verbunden. Löse dich von alten Glaubensmustern.
- Wandle deine Ängste in Liebe
Hast du Ängste, die dich lähmen, ersticken oder vor Schmerz fast zerreissen? Stell dich deiner Angst, lass dich von ihr überrollen und verwandle sie dann in Liebe. Du kannst das, denn die Angst findet letztlich nur in deinem Kopf statt.
- Finde deine eigene Wahrheit
Bist du bereit, deine eigene Wahrheit zu finden? Sobald du dich den Dingen stellst, die du nicht magst oder gegen die du gar eine Abneigung verspürst, beginnt deine Heilung.
- Erreiche selbstbewusst dein Traumgewicht
Möchtest du dauerhaft abnehmen und dich richtig wohl in deinem Körper fühlen? Selbstannahme heisst das Zauberwort. Wenn du deine „Festplatte“ umprogrammierst, kannst du dein Wunschgewicht speichern.
- Sei achtsam mit dir
Fällt dir auf, dass dein Körper dir unverzüglich Grenzen aufzeigt, wenn du nicht achtsam mit ihm umgehst? Nimm deinen körperlichen und seelischen Wandel an und finde deine Balance, damit du wieder erfüllt und glücklich sein kannst.
- Liebe deine Weiblichkeit und Sexualität
Möchtest du das Frau sein neu entdecken? Jede Frau hat die notwendigen Ressourcen für ein glückliches Leben. Übernimm die Verantwortung für deine Sexualität und bring dich mit deinen Wünschen und Bedürfnissen ein.
- Lass deine Vergangenheit los
Lebst du noch in der Vergangenheit? Akzeptiere sie und lasse los, auch wenn es dir nicht leichtfällt. Nur so kann alles seinen weiteren Gang nehmen. Lebe im Hier und Jetzt und du wirst wieder erfüllt und frei sein.
Erkennst auch du dich in einem oder gar in mehreren der folgenden 13 Punkte wieder?
Wenn du erfahren willst, wie du dir wieder bewusster sein kannst und wenn du deine Lebensqualität verbessern willst, dann bestelle DIR das Arbeitsbuch „Bewusst FrauSein“.
